Massa fajt på g!
Igår körde jag gym, jag var svagare än när jag körde på i vintras, men då vägde jag 3-4 kg mer också. Nu sitter jag med en riktigt skön träningsverk och njuter! Snart ska jag iväg till Loyalty Muay Thai (Fight Center) och köra thaiboxning, det var säker 1,5 månad sen jag va där så det ska bli skoj!
Tobias från Loyalty ringde idag. Han hade hört om vår sparring på söndag där vi bjudit ner massa klubbar för sparring. De kommer MMA-fighters, kickboxare, thaiboxare och kungfu-utövare. Nu kommer även folk från Loyalty, blir grymt!
Han berättade även att de hade ringt en snubbe som arrangerar en stor thaiboxningsgala uppe i norrland i maj som tänkte höra om de hade några fighters som kunde tänkas köra. Tobias hade berättat att jag tränade där ibland. De blev då jäkligt intresserade och erbjöd mig direkt en match. Jag fick även ett förslag på erstättning som lät bra. Allstyle är samma dag och jag är egentligen i Åre med jobbet samma dag.
Hur ska jag göra? En betalt weekend i Åre med alla schöningar från jobbet är inte fel. Allstyle anordnar SS och självklart vill man hjälpa till där och ställa upp och vara stöd. Dock är en match under thai eller K1-regler är förstås mest givande och aktuellt för mig.
Just nu har jag en hetsig disskution med Hayes om hur jag ens kan tänka tanken att vara i Åre av dessa tre alternativ. Nu är jag i bra form och har bra matcherbjudanden. Dock är jag en partyfighter, inte en fighter och måste självklart hålla igång min andra livsstil, eller hur hayes? ;)
Jag är friskvårdsansvarig på mitt kontor på Nordea och nu har jag kört igång en tävling!
Den heter matvanan och ska pågå i två veckor (sen drar vi till Åre och förstör allt som tävlingen byggt upp)
Det är sju stycken kategorier som man försöker få poäng i varje dag. Här är dom:
Äta frukost-lunch-middag: 1p
Äta 2 frukter: 1p
Inget vitt bröd: 1p
Läskfri dag: 1p
Godis-fikabrödsfri-dag:
1p Alkoholfri dag: 1p
Kaffe/té 0-3 koppar: 1p
Vinnaren är den som lyckats samla flest poäng på 2v. Den ska få ett riktigt fint pris... jag tror det blir en fri lowkick på chefen ;)
Thabo har precis kommit hem från Thailand. Det pågår just nu diskution mellan K1 och Thabo om mig. Mer vill jag inte säga men vi får se vad som händer!
// Nissä!
Tobias från Loyalty ringde idag. Han hade hört om vår sparring på söndag där vi bjudit ner massa klubbar för sparring. De kommer MMA-fighters, kickboxare, thaiboxare och kungfu-utövare. Nu kommer även folk från Loyalty, blir grymt!
Han berättade även att de hade ringt en snubbe som arrangerar en stor thaiboxningsgala uppe i norrland i maj som tänkte höra om de hade några fighters som kunde tänkas köra. Tobias hade berättat att jag tränade där ibland. De blev då jäkligt intresserade och erbjöd mig direkt en match. Jag fick även ett förslag på erstättning som lät bra. Allstyle är samma dag och jag är egentligen i Åre med jobbet samma dag.
Hur ska jag göra? En betalt weekend i Åre med alla schöningar från jobbet är inte fel. Allstyle anordnar SS och självklart vill man hjälpa till där och ställa upp och vara stöd. Dock är en match under thai eller K1-regler är förstås mest givande och aktuellt för mig.
Just nu har jag en hetsig disskution med Hayes om hur jag ens kan tänka tanken att vara i Åre av dessa tre alternativ. Nu är jag i bra form och har bra matcherbjudanden. Dock är jag en partyfighter, inte en fighter och måste självklart hålla igång min andra livsstil, eller hur hayes? ;)
Jag är friskvårdsansvarig på mitt kontor på Nordea och nu har jag kört igång en tävling!
Den heter matvanan och ska pågå i två veckor (sen drar vi till Åre och förstör allt som tävlingen byggt upp)
Det är sju stycken kategorier som man försöker få poäng i varje dag. Här är dom:
Äta frukost-lunch-middag: 1p
Äta 2 frukter: 1p
Inget vitt bröd: 1p
Läskfri dag: 1p
Godis-fikabrödsfri-dag:
1p Alkoholfri dag: 1p
Kaffe/té 0-3 koppar: 1p
Vinnaren är den som lyckats samla flest poäng på 2v. Den ska få ett riktigt fint pris... jag tror det blir en fri lowkick på chefen ;)
Thabo har precis kommit hem från Thailand. Det pågår just nu diskution mellan K1 och Thabo om mig. Mer vill jag inte säga men vi får se vad som händer!
// Nissä!
Träningssugen
Jag var nere på klubben igår, har inte tränat sen matchen. Jäklar vad jag redan saknar träningen. Man var urless på träningen före matchen men det räcker med ett par dagar innan man saknar allt som träningen innebär.
Jag har de senaste dagarna fokuserat på att få lägenheten klar. Om allt går som planerat flyttar jag in i helgen!
Fick precis syn på en artikel från galan på fightermag där de stod följande:
Sanshoutalangen Nils Widlund har närmat sig kick- och thaiboxarnas värld, med en del spekulationer kring hur väl han skulle hantera annorlunda regler. På Fyrishov gav han ett övertygande besked, och imponerade med sin snabbhet för ett avgörande på TKO redan i den första ronden.
Alltid kul när folk tvivlar och blir överraskade!
Nu är det i alla fall dags att börja träna igen. Jag ska försöka peta in gym minst en gång i veckan, tycker jag har tappat en del där sen jag började köra kondition. Gymmet är ju även viktigt inför beachen ;)
Närmsta målet nu är Sanshou SM. Därefter är det SM i kickboxning som gäller om jag inte får erbjudande i K1 i Malmö som krockar. Det är även en del mindre tävlingar som jag kanske hoppar in på!
Nu i helgen kommer det norska Sanshou-landslaget på besök. Det blir nog riktigt bra. De har ett par personer i landslaget som är riktigt vassa... och det är brist på bra sparringpartners i sanshou i Sverige, så det blir givande!
I Helgen blir det även grillfest hos Punggren, alla är välkommna!
Ses!
Fight Night Gladiators
Jag hämtade upp Halldén, Hayes och Adam innan vi brände upp till invägningen i Uppsala.
I bilen upp berättar Halldén att min motståndare blivit sjuk. Jag höll på att köra av vägen... skulle två månaders uppladdning med stenhård träning vara förgäves? Nej, tur det, de hade hittat en ersättare. Jag skulle istället möta Per Olmenius från Perrys Gym. En annan Thaiboxare med andra ord.
Invägningen gick bra, jag vägde in på 62,7 (matchen gick i -63). Det gjordes sedan en läkarundersökning
Vi åkte därefter och käkade sushi och kikade förbi Halldéns budo & fitness-butik och plockade på oss lite tejp och kolhydratladdare.
Vi hade några timmar över så vi satte oss på en uteservering vid vattnet och chillade i en dryg timme innan vi åkte tillbaka till hallen där man skulle filmas när man skuggboxades. Tror det antagligen är till någon tv-sändning som de ska klippa ihop senare.
Galan drog igång, jag tittade inte på matcherna, utan vi satt i omklädningsrummet och tog det lungt.
Jag kämpade mest med att försöka hålla fokus, en tråkig grej som hände på fredan spökade i huvudet. Det var svårt, men jag la det åt sidan och lyckades fokusera totalt på matchen. Hayes lindade & tejpade händerna och jag körde sedan mitsar med Halldén.
Det var dags, funktionärerna hämtade mig i omklädningsrumet. Jag hade första matchen efter pausen, när jag kom upp för trapporna såg jag 10 halvnakna brudar som precis skulle in och ha dansuppvisning. Halldén och Hayes drog snabbt mig därifrån, jag fick inte tappa fokus nu. (Tur att boysen filmade dansuppvisningen!)
Dags för match! De läste upp mitt namn och mina meriter och publiken jublade! Var så sjukt taggad, dock lyckades ljudkillen slarva bort min låt så jag gick in till nån jävla skitlåt - tråkigt!
Spankdance - alltid!
Jag började direkt som vi planerat (möta upp med hårda raka slag). Redan efter första kombinationen märkte jag att han var skakad. De flesta thaiboxare är vana med att man går in rätt lungt och känner på varandra, men jag går oftast in väldigt aggressivt med fullt tempo.
Jag följde upp med sparkar och slag och han segnade ner vid ringrepet. Efter en 8-räkning var han uppe igen.
Jag inledde direkt med en superman (hoppslag) som satt klockrent. Jag följde upp med kombination och avslutade med Wheelkick som träffade i huvudet som han sänktes av. Räkning igen.
Jag gick sedan in och avslutade matchen på KO efter en trejde nedslagning. En väldigt väldigt kort match, lite synd då jag ville visa mer och kriga fullt ut. Stor eloge till Per som tog matchen med så kort varsel.
Jag fick riktigt skönt stöd från läktaren, dels klubbkompisar som kommit upp för att kolla och mina vanliga boys som följde med upp!
Efter matchen var många framme och sa snälla saker. Extra kul är att många är förvånade över hur Kungfu fungerar under K1-regler, det var de inte beredda på!
Vi åkte sedan till hotellet där jag fick smaka på min första bärs sedan i egypten i Januari.
Daniel Lee, en aning övertaggad - som vanligt alltså.
Nicket, jag och Freddie G (som gjorde nya partyfighter t-shirten som jag har på mig!)
Redo for Paaaartyy!
Vi körde förfest i en dryg timme innan vi drog vidare till olearys där Fight Night hade fixat buffé. Vi käkade lite och drack mycket.
Björne var sjukt nöjd med chickenwingsen.
Min superduper gulliga vän Isabella kom dit med sälskap och Björne körde på stort och drog in helrör precis innan vi skulle gå vidare, blev hetsdrickning, en superfull Daniel Lee, och sedan vidare till Birger Jarl.
Nicket, jag och Isabella!
Jag och brorsan!
Det var en riktigt skoj utekväll och de roligaste ska jag nog inte skriva här, men skoj hade vi! ;)
Hayes och Adam Helbaoui - superfotografen! (www.exponerat.se)
Skönt att släppa loss!
Dagen efter (idag - söndag) satte vi oss vid en uteservering och käkade lunch. Jag drog in en hummersallad och de andra körde på entrecote.
Engelsmännen som körde på galan och deras crew satte sig på samma uteservering. Riktigt roliga killar. De beställde in öl och sprit och Hayes hängde på.
Det blev sedan bilresa hem och efter en påskmiddag med familjen sitter jag här. Jag är nöjd, men jag hade velat visa mer. Man kanske får chansen i K1-galan i malmö mot lite mer meriterat motstånd i maj, vem vet. Jag kommer hur som helst köra hårt ända fram till sommaren och krossa allt i min väg tills dess ;)
En trött och bakis // Nissä
I bilen upp berättar Halldén att min motståndare blivit sjuk. Jag höll på att köra av vägen... skulle två månaders uppladdning med stenhård träning vara förgäves? Nej, tur det, de hade hittat en ersättare. Jag skulle istället möta Per Olmenius från Perrys Gym. En annan Thaiboxare med andra ord.
Invägningen gick bra, jag vägde in på 62,7 (matchen gick i -63). Det gjordes sedan en läkarundersökning
Vi åkte därefter och käkade sushi och kikade förbi Halldéns budo & fitness-butik och plockade på oss lite tejp och kolhydratladdare.
Vi hade några timmar över så vi satte oss på en uteservering vid vattnet och chillade i en dryg timme innan vi åkte tillbaka till hallen där man skulle filmas när man skuggboxades. Tror det antagligen är till någon tv-sändning som de ska klippa ihop senare.
Galan drog igång, jag tittade inte på matcherna, utan vi satt i omklädningsrummet och tog det lungt.
Jag kämpade mest med att försöka hålla fokus, en tråkig grej som hände på fredan spökade i huvudet. Det var svårt, men jag la det åt sidan och lyckades fokusera totalt på matchen. Hayes lindade & tejpade händerna och jag körde sedan mitsar med Halldén.
Det var dags, funktionärerna hämtade mig i omklädningsrumet. Jag hade första matchen efter pausen, när jag kom upp för trapporna såg jag 10 halvnakna brudar som precis skulle in och ha dansuppvisning. Halldén och Hayes drog snabbt mig därifrån, jag fick inte tappa fokus nu. (Tur att boysen filmade dansuppvisningen!)
Dags för match! De läste upp mitt namn och mina meriter och publiken jublade! Var så sjukt taggad, dock lyckades ljudkillen slarva bort min låt så jag gick in till nån jävla skitlåt - tråkigt!
Spankdance - alltid!
Jag började direkt som vi planerat (möta upp med hårda raka slag). Redan efter första kombinationen märkte jag att han var skakad. De flesta thaiboxare är vana med att man går in rätt lungt och känner på varandra, men jag går oftast in väldigt aggressivt med fullt tempo.
Jag följde upp med sparkar och slag och han segnade ner vid ringrepet. Efter en 8-räkning var han uppe igen.
Jag inledde direkt med en superman (hoppslag) som satt klockrent. Jag följde upp med kombination och avslutade med Wheelkick som träffade i huvudet som han sänktes av. Räkning igen.
Jag gick sedan in och avslutade matchen på KO efter en trejde nedslagning. En väldigt väldigt kort match, lite synd då jag ville visa mer och kriga fullt ut. Stor eloge till Per som tog matchen med så kort varsel.
Jag fick riktigt skönt stöd från läktaren, dels klubbkompisar som kommit upp för att kolla och mina vanliga boys som följde med upp!
Efter matchen var många framme och sa snälla saker. Extra kul är att många är förvånade över hur Kungfu fungerar under K1-regler, det var de inte beredda på!
Vi åkte sedan till hotellet där jag fick smaka på min första bärs sedan i egypten i Januari.
Daniel Lee, en aning övertaggad - som vanligt alltså.
Nicket, jag och Freddie G (som gjorde nya partyfighter t-shirten som jag har på mig!)
Redo for Paaaartyy!
Vi körde förfest i en dryg timme innan vi drog vidare till olearys där Fight Night hade fixat buffé. Vi käkade lite och drack mycket.
Björne var sjukt nöjd med chickenwingsen.
Min superduper gulliga vän Isabella kom dit med sälskap och Björne körde på stort och drog in helrör precis innan vi skulle gå vidare, blev hetsdrickning, en superfull Daniel Lee, och sedan vidare till Birger Jarl.
Nicket, jag och Isabella!
Jag och brorsan!
Det var en riktigt skoj utekväll och de roligaste ska jag nog inte skriva här, men skoj hade vi! ;)
Hayes och Adam Helbaoui - superfotografen! (www.exponerat.se)
Skönt att släppa loss!
Dagen efter (idag - söndag) satte vi oss vid en uteservering och käkade lunch. Jag drog in en hummersallad och de andra körde på entrecote.
Engelsmännen som körde på galan och deras crew satte sig på samma uteservering. Riktigt roliga killar. De beställde in öl och sprit och Hayes hängde på.
Det blev sedan bilresa hem och efter en påskmiddag med familjen sitter jag här. Jag är nöjd, men jag hade velat visa mer. Man kanske får chansen i K1-galan i malmö mot lite mer meriterat motstånd i maj, vem vet. Jag kommer hur som helst köra hårt ända fram till sommaren och krossa allt i min väg tills dess ;)
En trött och bakis // Nissä
Två dagar kvar!
Jag har haft semester! Jag har inte tränat sen i söndags! Jag har sluppit höra Hayes gormande och skrikande om att jag måste "ÖÖÖKAAAA" när man redan är svimfärdig. Nu känner jag mig mentalt och fysiskt utvilad. Kommer dock glida ner på klubben ikväll och skugga lite så man har kvar känslan i kroppen.
Jag har fått lite kläder från min sponsor SBI Sport som gör Budo Nord och Fighter Genuine inför matchen på lördag!
T-shirt, linne, hoodie och ett par shorts!
Och en träningsoverall.
Alla grejer har detta tryck broderat. Riktigt najs!
Planeringen har börjat både inför resan dit och hur vi (förhoppningsvis) ska fira segern!
Jag kommer upp med ett gäng på ca 15 pers och vi kommer ta in på hotell och gå ut efteråt. Min gamla tjejkompis Isabella och hennes crew som alla bor i Uppsala kommer möta upp oss. Om jag vinner kommer jag avvika lite från min nykterhetsperiod och köra loss för en kväll.
Fightermag skrev lite om galan på sin hemsida "Fler matcher på Gladiators. Thaigalan har fått fler matcher klara. Fighters ifrån Renyi och Hilti går thaimatch, och så gör även wushuprofilen Nils Widlund. Dessutom ett main event mellan Elias Daniel och britten Richard Barnhill.
Elias Daniel Friends Gym, Kristianstad, Sweden VS Richard Barnhill England
Peter Dahlman Perrys Gym, Uppsala VS Mathieu Imbert Fighter Muaythai, Göteborg
Kittisak Nowibon Real Fighter Lund VS Alexander Kasparov Mariestad Muaythai
Süch Barnabás Kyo Gym, Ungern VS Stuart Kemp England
Bodil Frick Perrys Gym, Uppsala VS TBA
Prudencio Ayouite Real Fighter, Lund VS Nils Widlund Södermalms Shaolin, Stockholm
Ulf Helsing Norrtälje MMA VS Anghel Cardos Kyo Gym, Rumänien
Mattias Lundkvist Perrys Gym, Uppsala VS Karim Göransson, Stockholm
Stefan Becker Strike Boxing Club, Täby VS TBA
Emil Mickelsson HILTI, Uppsala VS Kim Carnerus Ren Yi, Umeå
Åsa Lempert Real Fighter, Lund VS Jennie Friberg Strike Boxing Club, Täby
Andreas Jareborg Perrys Gym, Uppsala VS Petter Wallin Drakstadens Muaythai
Fredrik Lundgren Västerås kampsport center VS Valentin Sechelaru Kyo Gym, Romania
Blir nog en hel del bra matcher!
Igår blev jag uppringd av Håkan Ozan som tillsammans med Jill Idh har hand om Sweden Fight Team - en satsning där de samlar Sverige-eliten i ett lag som ska åka och tävla världen över i proffsgalor.
Han frågade mig om jag ville gå en VM-titel match i kickboxning i september. Jag blev ruggigt sugen och ville tacka ja direkt. Matchen skulle gå i Fullkontakt utan lowkicks (vilket är lite dumt då jag alltid tränar med lowkicks). Dessutom skulle den gå i 10-12 ronder. SHIT! Matchen skulle gå i september, tätt inpå sommaren. Jag var ändå sjukt sugen, sådana här chanser är inte vanliga.
Men efter att ha pratat med Halldén bestämde vi oss för att tacka nej. Han frågade mig "Vill du träna såhär hårt som du tränat nu, varje dag hela sommaren?". Jag skulle dessutom tvingas hålla igen på alla sommarresorna och va ifrån alkohol hela sommaren. Att gå 10-12 ronder utan skydd är ingen lek, det är farligt om man inte är topp topp topp-tränad. Hade matchen gått på 3-5 ronder hade vi tackat ja. Vi kommer dock leta efter titelmatchen i olika organisationer till hösten!
/Nissä
Jag har fått lite kläder från min sponsor SBI Sport som gör Budo Nord och Fighter Genuine inför matchen på lördag!
T-shirt, linne, hoodie och ett par shorts!
Och en träningsoverall.
Alla grejer har detta tryck broderat. Riktigt najs!
Planeringen har börjat både inför resan dit och hur vi (förhoppningsvis) ska fira segern!
Jag kommer upp med ett gäng på ca 15 pers och vi kommer ta in på hotell och gå ut efteråt. Min gamla tjejkompis Isabella och hennes crew som alla bor i Uppsala kommer möta upp oss. Om jag vinner kommer jag avvika lite från min nykterhetsperiod och köra loss för en kväll.
Fightermag skrev lite om galan på sin hemsida "Fler matcher på Gladiators. Thaigalan har fått fler matcher klara. Fighters ifrån Renyi och Hilti går thaimatch, och så gör även wushuprofilen Nils Widlund. Dessutom ett main event mellan Elias Daniel och britten Richard Barnhill.
Elias Daniel Friends Gym, Kristianstad, Sweden VS Richard Barnhill England
Peter Dahlman Perrys Gym, Uppsala VS Mathieu Imbert Fighter Muaythai, Göteborg
Kittisak Nowibon Real Fighter Lund VS Alexander Kasparov Mariestad Muaythai
Süch Barnabás Kyo Gym, Ungern VS Stuart Kemp England
Bodil Frick Perrys Gym, Uppsala VS TBA
Prudencio Ayouite Real Fighter, Lund VS Nils Widlund Södermalms Shaolin, Stockholm
Ulf Helsing Norrtälje MMA VS Anghel Cardos Kyo Gym, Rumänien
Mattias Lundkvist Perrys Gym, Uppsala VS Karim Göransson, Stockholm
Stefan Becker Strike Boxing Club, Täby VS TBA
Emil Mickelsson HILTI, Uppsala VS Kim Carnerus Ren Yi, Umeå
Åsa Lempert Real Fighter, Lund VS Jennie Friberg Strike Boxing Club, Täby
Andreas Jareborg Perrys Gym, Uppsala VS Petter Wallin Drakstadens Muaythai
Fredrik Lundgren Västerås kampsport center VS Valentin Sechelaru Kyo Gym, Romania
Blir nog en hel del bra matcher!
Igår blev jag uppringd av Håkan Ozan som tillsammans med Jill Idh har hand om Sweden Fight Team - en satsning där de samlar Sverige-eliten i ett lag som ska åka och tävla världen över i proffsgalor.
Han frågade mig om jag ville gå en VM-titel match i kickboxning i september. Jag blev ruggigt sugen och ville tacka ja direkt. Matchen skulle gå i Fullkontakt utan lowkicks (vilket är lite dumt då jag alltid tränar med lowkicks). Dessutom skulle den gå i 10-12 ronder. SHIT! Matchen skulle gå i september, tätt inpå sommaren. Jag var ändå sjukt sugen, sådana här chanser är inte vanliga.
Men efter att ha pratat med Halldén bestämde vi oss för att tacka nej. Han frågade mig "Vill du träna såhär hårt som du tränat nu, varje dag hela sommaren?". Jag skulle dessutom tvingas hålla igen på alla sommarresorna och va ifrån alkohol hela sommaren. Att gå 10-12 ronder utan skydd är ingen lek, det är farligt om man inte är topp topp topp-tränad. Hade matchen gått på 3-5 ronder hade vi tackat ja. Vi kommer dock leta efter titelmatchen i olika organisationer till hösten!
/Nissä
Grym helg.
Känner mig fortfarande sliten sen den där jäkla cyckeln i fredags, måste få semester från Hayes efter den här tävlingen...
Team Partyfighter efter cyckeltortyren! - tog massa mysiga duschbilder på hayes ;)
När jag kom hem från jobbet väntade en trevlig överaskning. Inte nog med att min tjej hade städat mitt rum och diskat undan allt i köket....
Hon hade gjort en kladdkaka, min favvo - hon vet hur man samlar +poäng!
Bra början på helgen! Efter att ha smetat i mig en del åkte jag in till Hotellet och mötte upp lite gamla klasspolare. Jag käkade den dyraste hamburgaren jag nånsin köpt (169:- dock väldigt god) och catchade upp med de gamla rävarna.
Business-IT 06, riktigt schööna dudes!
Lite senare mötte jag upp lite andra polare och gick in på blue moon bar där stockholm live körde standup. Min polare Johan Uddenberg var med och han var ruggigt rolig!
Kvällen var väldigt lyckad. Kan man börja kvällen bättre än med roliga komiker?
Med komikerna Jakob och Johan och apan lee!
Freddie G's pappa Björn är alltid på partyhumör!
I lördags blev jag intervjuad av en kille som driver en hemsida som handlar om den delen av nacka som jag växt upp i. Intervjun ligger redan uppe på hans sida http://www.vastrasicklao.se/ här är länken: http://www.vastrasicklao.se/Nyheter/2009/kungfuprofiluppvuxenihenriksborg_20090405.html
Jag åkte sedan och körde 1 timme mits-träning med Fredrik Halldén. Vi fokuserade på att träna på de värsta jag kan tänka mig, så jag även är förberedd på det. Tänker dock inte avslöja vad, då Prudencio, min motståndare, kanske får tag i den infon då =)
Efter den jobbiga träningen låg jag inte på latsidan... jag, Julle och Punggren körde över mina garderober i lägenheten som nåra hantverkare sedan monterade upp i lägenheten, den är klar till 99% nu, bara småsaker kvar!
Jag hade sedan bjudit över lite folk (sorry hayes och björn som jag "råkade" glömma att bjuda) till grillfest.
Sååååå skönt när man kan grilla och käka ute!
Kvällen bjöd på en hel del roliga händelser! Kul att grabbarna är bra på att bjuda på sig själva!
Det jag undrar hur *** Jerker (vi kallar honom så) fick till det med en av tjejerna efter det han tidigare under kvällen gjort, mycket bra upphämtning där!!! Good job gubben!
Idag blev det sanshou-träning. Jag körde dock rätt lungt, ska vila mig i form nu.
Brorsan och Johanna är nere i köket och lagar tacos nu, blir senare en vända till Poolen, med bad och bastu. Avslutar sedan med film och chips+dips+cola (ja, jag förtjänar det).
Ses!
Team Partyfighter efter cyckeltortyren! - tog massa mysiga duschbilder på hayes ;)
När jag kom hem från jobbet väntade en trevlig överaskning. Inte nog med att min tjej hade städat mitt rum och diskat undan allt i köket....
Hon hade gjort en kladdkaka, min favvo - hon vet hur man samlar +poäng!
Bra början på helgen! Efter att ha smetat i mig en del åkte jag in till Hotellet och mötte upp lite gamla klasspolare. Jag käkade den dyraste hamburgaren jag nånsin köpt (169:- dock väldigt god) och catchade upp med de gamla rävarna.
Business-IT 06, riktigt schööna dudes!
Lite senare mötte jag upp lite andra polare och gick in på blue moon bar där stockholm live körde standup. Min polare Johan Uddenberg var med och han var ruggigt rolig!
Kvällen var väldigt lyckad. Kan man börja kvällen bättre än med roliga komiker?
Med komikerna Jakob och Johan och apan lee!
Freddie G's pappa Björn är alltid på partyhumör!
I lördags blev jag intervjuad av en kille som driver en hemsida som handlar om den delen av nacka som jag växt upp i. Intervjun ligger redan uppe på hans sida http://www.vastrasicklao.se/ här är länken: http://www.vastrasicklao.se/Nyheter/2009/kungfuprofiluppvuxenihenriksborg_20090405.html
Jag åkte sedan och körde 1 timme mits-träning med Fredrik Halldén. Vi fokuserade på att träna på de värsta jag kan tänka mig, så jag även är förberedd på det. Tänker dock inte avslöja vad, då Prudencio, min motståndare, kanske får tag i den infon då =)
Efter den jobbiga träningen låg jag inte på latsidan... jag, Julle och Punggren körde över mina garderober i lägenheten som nåra hantverkare sedan monterade upp i lägenheten, den är klar till 99% nu, bara småsaker kvar!
Jag hade sedan bjudit över lite folk (sorry hayes och björn som jag "råkade" glömma att bjuda) till grillfest.
Sååååå skönt när man kan grilla och käka ute!
Kvällen bjöd på en hel del roliga händelser! Kul att grabbarna är bra på att bjuda på sig själva!
Det jag undrar hur *** Jerker (vi kallar honom så) fick till det med en av tjejerna efter det han tidigare under kvällen gjort, mycket bra upphämtning där!!! Good job gubben!
Idag blev det sanshou-träning. Jag körde dock rätt lungt, ska vila mig i form nu.
Brorsan och Johanna är nere i köket och lagar tacos nu, blir senare en vända till Poolen, med bad och bastu. Avslutar sedan med film och chips+dips+cola (ja, jag förtjänar det).
Ses!
Sista träningsdagarna... sen börjar lugnet före stormen!
Hallå!
Har precis avnjutit en lunch som bestod av kycklingfilé (utan glas) med gul curry och ris. Mumsigt!
Det är ju vår ute! Har bestämt mig för att ha liten grillfest imorgon! Blir skojsigt!
Den här veckan blir sista veckan jag kör hårt. I onsdags blev det morgonpass med rodd-intervall, igår körde jag mitsar med jakob en 10 ronden och imorse blev det cyckelintervaller, vilket var brutalt jobbigt. Golvet runt om var täckt av svett, tror aldrig jag blivit så svettig!
Vi (Hayes = alltid med) körde med pulsklocka och vi byggde upp det 35min långa passet såhär:
5 min uppvärming. Därefter 25 min körde vi fullt ös 1min och sedan normalt tempo 1 min. Efter 30sek av fullt ös skulle min puls ligga på 80% av maxpuls och målet var sedan att få upp pulsen till 92%-93% för att sedan under minuten försöka återhämta sig ner till 70%. Vi avslutade sista 5min med att köra 30s/30s intervaller. Tortyyyr!
Hayes, som är ganska snål med att ge en credd, har gett mig mycket credd den senaste tiden. Är han nöjd med hur man tränar och vad man presterar så har man gjort ett bra jobb.
Benen känns bättre nu igen och mitsträningen igår kändes riktigt bra!
Idag blir det AW med min gamla klass, sen blir det stand up på blue moon bar om inga ändringar sker...
Nu ska jag ut å sola lite!
Har precis avnjutit en lunch som bestod av kycklingfilé (utan glas) med gul curry och ris. Mumsigt!
Det är ju vår ute! Har bestämt mig för att ha liten grillfest imorgon! Blir skojsigt!
Den här veckan blir sista veckan jag kör hårt. I onsdags blev det morgonpass med rodd-intervall, igår körde jag mitsar med jakob en 10 ronden och imorse blev det cyckelintervaller, vilket var brutalt jobbigt. Golvet runt om var täckt av svett, tror aldrig jag blivit så svettig!
Vi (Hayes = alltid med) körde med pulsklocka och vi byggde upp det 35min långa passet såhär:
5 min uppvärming. Därefter 25 min körde vi fullt ös 1min och sedan normalt tempo 1 min. Efter 30sek av fullt ös skulle min puls ligga på 80% av maxpuls och målet var sedan att få upp pulsen till 92%-93% för att sedan under minuten försöka återhämta sig ner till 70%. Vi avslutade sista 5min med att köra 30s/30s intervaller. Tortyyyr!
Hayes, som är ganska snål med att ge en credd, har gett mig mycket credd den senaste tiden. Är han nöjd med hur man tränar och vad man presterar så har man gjort ett bra jobb.
Benen känns bättre nu igen och mitsträningen igår kändes riktigt bra!
Idag blir det AW med min gamla klass, sen blir det stand up på blue moon bar om inga ändringar sker...
Nu ska jag ut å sola lite!
Foten läkte!
Jag fick ett sms av min brorsa imorse: "Du ska bli farbror". Det tog mig ett litet tag innan jag fattade att det var 1a april och att han inte hade förstört sitt liv ännu ;)
Jag har inte brutit foten, den mår hur fint som helst. Dock fick jag lite fina samtal idag.
Först Jill, en träningskompis från Stockholm Kickboxning som oroligt talade in på telefonsvararen. Hur gulligt som helst!
Sen ringde Hayes och frågade hur fan jag kunde bryta foten igår på träningen när vi nu tränat på morgonen utan problem. När poletten föll ner för honom garvade han rätt gött!
Björn Kjöllerström, en annan träningskompis som jag satte en väldigt fin spark på igår, skickade följande: "Två brutna revben...Tack pisse! Blev iaf sjukskriven i 3 veckor o sticker på semester. Ingen fara annars. Kör så det ryker. Mvh b"
Tyvärr var jag redan första-april-härdad och gick inte på den även fast jag hade hoppats på att just den storyn stämde! ;)
Nu börjar det dra ihop sig för tävlingen. Jag kommer vila sista veckan, med undantag för lite skuggboxning. I måndags vilade jag då jag kände mig lite krasslig efter den hårda träningshelgen. Igår tränade jag elitpasset på Södermalms Shaolin (SS) och körde därefter 30 min mitsträning med vår huvudtränare Fredrik Halldén. Jag blev helt slutkört. Fredrik hade ett par nya "mitsar" - ett par vanliga boxningshandskar som har ett par mitsliknande skydd på framsidan av handsken - riktigt bra, då man kan träna anfall och försvar samtidigt på ett väldigt effektivt sätt!
Imorgon bitti ska jag till Naprapaten igen för att fixa till benen lite bättre igen. Förra gången knäckte han rätt mina fötter och min höft, som är anledningen till att jag har så ont i benen. Tydligen har jag kört så hårt så att jag fått låsningar i höften och fötterna så att fötterna har blivit sneställda - som i sin tur gör så att musklerna kring smalbenet måste jobba mycket hårdare för att balansera upp! Det har lätt till att jag fått väldigt väldigt ont.
Nu har han knäckt rätt allt och det känns redan bättre. Dessutom ska jag varje kväll massera in extra starkt tigerbalsam som ska lindra smärtan mer. Det kommer nog inte hinna bli bra till matchen, men så pass bra så att jag kan sparka är nog inga problem!
Idag klippte jag mig. Håret har varit ivägen när man tränat men nu är det kort så man slipper sådana dumheter i matchen. Tänkte först göra något crazy och uppseendeväckande men den skulle nog inte uppskattas på kontoret....
Förövrigt så är det jäkligt skönt att det börjar bli vår och lite värme å sol! Jag och grabbarna har börjat planera sommaren för fullt. Ska bli skönt att inte träna ihjäl sig, och ta en flaska rosé då å då!
Jag och grabbarna, midsommar 2008!
På fredag är lägenheten klar för inflyttning! Langar nog in lite bilder på den i helgen!
// Nissäääää
Nej nej nej.
Det fick inte hända. All uppladdning som jag haft förgäves.
Jag bröt foten igår på träningen, på sparringen backade jag in en person och satte ner foten fel.
Det blir ingen match...
Jag bröt foten igår på träningen, på sparringen backade jag in en person och satte ner foten fel.
Det blir ingen match...
Benen är pajj...
Thai SM igår!
Galan var bra arrangerad och det var en del intressanta matcher. Bästa matchen var mellan David Teymur och Sanny Dahlbeck, en riktig krigarmatch som Sanny tog hem. Daniel teymur (storbror till David) tog hem -60 i år igen. Jag mötte honom 2006 i en gala i tantolunden och och vann. Jag tror jag kommer ställa upp nästa år och försöka sno hem den titeln!
Tror jag ska försöka gå på bio i veckan och se Kenny Begins, där Hayes är med. Annars blir det träning som vanligt och fixande med lägenheten. Imorgon ska jag till en läkare för att försöka fixa mina ben inför matchen. Kan inte sparka för tillfället då jag har benhinneinflammation. Hur som helst så kommer jag gå matchen, hur jag än mår. Har jag för ont så går jag bara in och boxar och knäar. Men det vore inte fel om jag kunde använda mina sparkar, som helt klart är mitt starkaste vapen! Hoppas mirakeldoktorn ger mig riktigt sköna piller och manglar ut smalbenen imorgon så de blir brukliga igen!
Idag (söndag) hängde jag på klubben ett par timmar. Jakob, den dumma polacken, glömde att det var sommartid och dök helt enkelt inte upp idag när vi skulle köra mits-träning imorse. Camilla hade följt med så jag tränade henne istället och hon är numera en rätt duktig fighter! Tänkt vad en timme kan göra!
Jag höll sedan i sanshou a och sanshou b - passen där vi nästan bara körde sparring.
Det blev en runda på IKEA också med mamsen. Nu har jag köpt nästan allt man kan tänka sig behöva i lägenheten. Är bara TV-bänk, vardagsrumslampa och en matta som behövs nu. Om en vecka är jag nog inflyttad och klar!
Kommer dock hinna få ett sista FF hemma! Päronen drar till rivieran på torsdag... nu gäller det att passa på... FEST?
Dagens outfit presenteras av Hayes!
En cyberkostym med en cohiba! "Sååå beach 09" - enligt Hayes.
Själv var jag jäkligt modemedveten på bosön i lördags! Har hört att man ska matcha topp & tå med shaker för att uppnå top-notch-status!
Nemen titta, topp&tå - ja. Shaker- yes! Jakob - nja!
Ännu en helg som gått och måndag morgon att se fram emot. Som Daniel Lee sa idag när jag frågade vad han skulle göra i veckan. "Överleva". Jag får nog säga detsamma.
// Nissä
Galan var bra arrangerad och det var en del intressanta matcher. Bästa matchen var mellan David Teymur och Sanny Dahlbeck, en riktig krigarmatch som Sanny tog hem. Daniel teymur (storbror till David) tog hem -60 i år igen. Jag mötte honom 2006 i en gala i tantolunden och och vann. Jag tror jag kommer ställa upp nästa år och försöka sno hem den titeln!
Tror jag ska försöka gå på bio i veckan och se Kenny Begins, där Hayes är med. Annars blir det träning som vanligt och fixande med lägenheten. Imorgon ska jag till en läkare för att försöka fixa mina ben inför matchen. Kan inte sparka för tillfället då jag har benhinneinflammation. Hur som helst så kommer jag gå matchen, hur jag än mår. Har jag för ont så går jag bara in och boxar och knäar. Men det vore inte fel om jag kunde använda mina sparkar, som helt klart är mitt starkaste vapen! Hoppas mirakeldoktorn ger mig riktigt sköna piller och manglar ut smalbenen imorgon så de blir brukliga igen!
Idag (söndag) hängde jag på klubben ett par timmar. Jakob, den dumma polacken, glömde att det var sommartid och dök helt enkelt inte upp idag när vi skulle köra mits-träning imorse. Camilla hade följt med så jag tränade henne istället och hon är numera en rätt duktig fighter! Tänkt vad en timme kan göra!
Jag höll sedan i sanshou a och sanshou b - passen där vi nästan bara körde sparring.
Det blev en runda på IKEA också med mamsen. Nu har jag köpt nästan allt man kan tänka sig behöva i lägenheten. Är bara TV-bänk, vardagsrumslampa och en matta som behövs nu. Om en vecka är jag nog inflyttad och klar!
Kommer dock hinna få ett sista FF hemma! Päronen drar till rivieran på torsdag... nu gäller det att passa på... FEST?
Dagens outfit presenteras av Hayes!
En cyberkostym med en cohiba! "Sååå beach 09" - enligt Hayes.
Själv var jag jäkligt modemedveten på bosön i lördags! Har hört att man ska matcha topp & tå med shaker för att uppnå top-notch-status!
Nemen titta, topp&tå - ja. Shaker- yes! Jakob - nja!
Ännu en helg som gått och måndag morgon att se fram emot. Som Daniel Lee sa idag när jag frågade vad han skulle göra i veckan. "Överleva". Jag får nog säga detsamma.
// Nissä
Äntligen helg...
Skönt med helg. Veckan har varit tuff. Kroppen börjar bli sliten av all träning. I torsdags kväll körde Hayes ett mördarpass med mig på klubben. Vi körde 15 ronder mitsar/säck/tortyr... ja, han torterar mig.
Kom hem vid 23, och säng vid tolv. Upp igen vid 6 på morgonen för att köra pass på Balance.
Den här gången körde vi rodd-maskin i 40 min. Inte lika konditionskrävande men mer muskel-kondition. Ryggen var helt slut efteråt.
Igår såg jag på innebandy! Freddie G lirar i TT (tyresö trollbäcken) och igår hade de en väldigt viktig match. Om de vann skulle de vara klara för superligan (högsta ligan).
Efter tre perioder och en snyggt mål av Freddie bjöd de på den största böghögen jag sett live.
Mina vänner körde en skön häxblandning under matchen med läsk och bag in box. Snyggt!
Jag och Camilla åkte sedan och träffade min gamle vän Filip och han flickvän isabelle för middag på en mysig thaikrog på söder, Koh Phangan.
Efter en god middag var det dags att rulla hemåt för att få lite sömn...
...för imorse träffades vi på SS 08.30 för att åka till Bosön!
Anders (landslagscoach) Jag och Jakob.
Vi brukar vara på bosön varannan månad för att göra ett antal tester, för att se hur vi utvecklas.
Den här gången var inte bara klubben här, utan även lite utövare från andra klubbar.
Några från småland hade till och med åkt upp!
Vi inledde med coopertestet (3km).
Jag kunde själv inte vara med då mina benhinnor e pajj.
Vi körde sedan vidare med brutalbänk, knäböjj, chins, dips och vanlig bänk
Husse på brutalbänken
Nått jag MÅSTE nämna är att jag slog Jakob på dip'sen. Han var säker och kaxig i omklädningsrummet och utmanade mig. Han gjorde 43 st och jag kom upp i 47! Där fick du... tjokis!!!
Knäböjj 50kg. Klarade 50st idag.
Vi avslutade med att åka till SS där vi körde sparring. Kul med nytt sanshou-folk att sparras mot.
Bilden är absolut inte arrangerad.
Idag är det Thaiboxnings SM i solna hallen. Blir upphämtade om några min. Skriver lite om det sen!!!
CIAOOO
Mer om SS-fighters!
Tänkte skriva lite om några andra matcher som var i söndags som jag tycker stack ut lite från mängden!
Vår representant Catarina Halmedal gick upp mot en tjej som vunnit SM, Nordiska och kommit 3a i VM. Hayes och Halldén sa inget om Catarinas motståndares meriter före match, då hon antagligen skulle gått in i ringen med alldeles för stor respekt.
Catarina gick in helt respektlöst och trots att hon bara gått ett par matcher gick hon jämnt mot VM 3an! Helt klart bästa bedriften under hela tävlingen!
Houssein Khodr tog lätt hem sin första match med sina snabba sparkar. Han är riktigt lurig och trots att han inte tränar särskillt hårt är han alltid en mardrömsmotståndare genom att vara så in i *** avig med sin spagettiben som kommer från alla möjliga olika vinklar.
I andra matchen fick han tuffare motstånd men även där plockade han hem mest poäng (tyckte alla utom domarna som gav motståndaren vinsten). Till och med motståndarens coach var beviken och sa "det här är inte ok, han vann inte matchen"... tråkigt!
Bo "Bobo" Nie, vår minsta fighter med stort fighterhjärta gick in mot en 6kg tyngre motståndare. Han körde respektlöst och körde riktigt kanonbra! Han har känslig näsa och började blöda redan efter en halv rond. Det blev en riktigt blodig historia då det var omöjligt att sätta stopp för blödningen, men bobo var van och när vi tryckte in pappret i näsan flämtade han "tryck in den långt som fan så jag får gå ut fightas igen". Vi körde upp den i hjärnan, sen sprang han in i ringen igen. Bobo vann matchen och är en av våra stora framtidslöften!
Björn Kjöllerström (som var bakis...) gick upp en match mot regerande svenska mästaren och tog hem matchen relativt enkelt. Han var lite för smart för Emil som ändå kämpade på bra. Björn satte lite mer och lite hårdare.
Det bådar gott inför SM i Kickboxning som är i slutet av maj. Hur kul vore det inte om en kungfu-klubb vann flest SM-guld i kickboxning?
Inte helt omöjligt...
Idag skulle jag egentligen varit i stadshuset. Alla som bor i sthlm som vann SM 2008 fick komma till stadshuset på buffé och lite sånt. Hade egentligen varit skoj, men det får bli nästa år istället! ;)
Köpte surround idag till tvn! Det blev Samsung. Egentligen hade jag kanske velat ha ett par bose högtalare men jag pallar inte ha hundra fjärrkontroller. Nu kan jag styra ALLT ifrån Tv-kontrollen. Tvn jag köpte har inbyggt digitalbox så då slipper man den fjärrisen oxå.
Vinröda/svart precis som tvn, blir grymt! =)
Nu ska jag dra å träna med Hayes the Case!!!!
Vår representant Catarina Halmedal gick upp mot en tjej som vunnit SM, Nordiska och kommit 3a i VM. Hayes och Halldén sa inget om Catarinas motståndares meriter före match, då hon antagligen skulle gått in i ringen med alldeles för stor respekt.
Catarina gick in helt respektlöst och trots att hon bara gått ett par matcher gick hon jämnt mot VM 3an! Helt klart bästa bedriften under hela tävlingen!
Houssein Khodr tog lätt hem sin första match med sina snabba sparkar. Han är riktigt lurig och trots att han inte tränar särskillt hårt är han alltid en mardrömsmotståndare genom att vara så in i *** avig med sin spagettiben som kommer från alla möjliga olika vinklar.
I andra matchen fick han tuffare motstånd men även där plockade han hem mest poäng (tyckte alla utom domarna som gav motståndaren vinsten). Till och med motståndarens coach var beviken och sa "det här är inte ok, han vann inte matchen"... tråkigt!
Bo "Bobo" Nie, vår minsta fighter med stort fighterhjärta gick in mot en 6kg tyngre motståndare. Han körde respektlöst och körde riktigt kanonbra! Han har känslig näsa och började blöda redan efter en halv rond. Det blev en riktigt blodig historia då det var omöjligt att sätta stopp för blödningen, men bobo var van och när vi tryckte in pappret i näsan flämtade han "tryck in den långt som fan så jag får gå ut fightas igen". Vi körde upp den i hjärnan, sen sprang han in i ringen igen. Bobo vann matchen och är en av våra stora framtidslöften!
Björn Kjöllerström (som var bakis...) gick upp en match mot regerande svenska mästaren och tog hem matchen relativt enkelt. Han var lite för smart för Emil som ändå kämpade på bra. Björn satte lite mer och lite hårdare.
Det bådar gott inför SM i Kickboxning som är i slutet av maj. Hur kul vore det inte om en kungfu-klubb vann flest SM-guld i kickboxning?
Inte helt omöjligt...
Idag skulle jag egentligen varit i stadshuset. Alla som bor i sthlm som vann SM 2008 fick komma till stadshuset på buffé och lite sånt. Hade egentligen varit skoj, men det får bli nästa år istället! ;)
Köpte surround idag till tvn! Det blev Samsung. Egentligen hade jag kanske velat ha ett par bose högtalare men jag pallar inte ha hundra fjärrkontroller. Nu kan jag styra ALLT ifrån Tv-kontrollen. Tvn jag köpte har inbyggt digitalbox så då slipper man den fjärrisen oxå.
Vinröda/svart precis som tvn, blir grymt! =)
Nu ska jag dra å träna med Hayes the Case!!!!
Lägenhetsuppdatering!
Jag börjar se ljuset i tunneln.
Jag tror att jag sett den sista vatteläckan nu i lägenheten. Nu har det nya golvet börjat läggas, allt är målat och badrummet har börjat kaklas. All el är dragen och alla uttag och sladdar på plats.
Däremot blev det nya kökskaklet inte helt ok. Det blev litet missförstånd mellan mig och hantverkarna och det blev fel färg på fogen. Jag köper nog nytt kakel som de får sätta upp. Jag vill att allt ska bli perfekt, inget ska få vara halvdant nu när man ändå lägger ner så mycket pengar.
Är en hel del som ska införskaffas, så det är fortfarande inte slut med alla turer till Fredells, Byggole och Bauhaus. Måste även köpa inredning som: hyllor, lampor, matta, soffbord, matbord, stolar, tv-bänk, bestick, talrikar, glas m.m.
Allt blir så jäkla mycket dyrare än vad man trodde....
Men det känns riktigt skönt att det värsta är över i alla fall!
För någon vecka sedan köpte jag en riktigt najs soffa! Jag hittade den på blocket. En nästan helt ny soffa från Bo Concept. Nypris 16.000kr och jag fick den för 3900!
Jag var där med morsan, (hon är en riktigt hård förhandlare). Soffan hade begärt pris 3900. Den trevliga killen som sålde soffan hade ett snyggt soffbord som stod framför soffan. Morsan sa då "4000, men då tar vi med oss bordet, deal?".
Han var översnäll och ville nästan ge med oss bordet för en ynka hundring extra men jag tyckte synd om snubben och sa att han skulle få tänka på saken över natten (skulle ändå hämta soffan dagen efter).
Tjackade även TV igår med pappsen!
Det blev en 46" LCD från Samsung.
Nu är det viktigaste införskaffat - en fet TV och en skön soffa! Ge mig en chipspåse bara, sen är livet perfekt ;)
// Nissä
Jag tror att jag sett den sista vatteläckan nu i lägenheten. Nu har det nya golvet börjat läggas, allt är målat och badrummet har börjat kaklas. All el är dragen och alla uttag och sladdar på plats.
Däremot blev det nya kökskaklet inte helt ok. Det blev litet missförstånd mellan mig och hantverkarna och det blev fel färg på fogen. Jag köper nog nytt kakel som de får sätta upp. Jag vill att allt ska bli perfekt, inget ska få vara halvdant nu när man ändå lägger ner så mycket pengar.
Är en hel del som ska införskaffas, så det är fortfarande inte slut med alla turer till Fredells, Byggole och Bauhaus. Måste även köpa inredning som: hyllor, lampor, matta, soffbord, matbord, stolar, tv-bänk, bestick, talrikar, glas m.m.
Allt blir så jäkla mycket dyrare än vad man trodde....
Men det känns riktigt skönt att det värsta är över i alla fall!
För någon vecka sedan köpte jag en riktigt najs soffa! Jag hittade den på blocket. En nästan helt ny soffa från Bo Concept. Nypris 16.000kr och jag fick den för 3900!
Jag var där med morsan, (hon är en riktigt hård förhandlare). Soffan hade begärt pris 3900. Den trevliga killen som sålde soffan hade ett snyggt soffbord som stod framför soffan. Morsan sa då "4000, men då tar vi med oss bordet, deal?".
Han var översnäll och ville nästan ge med oss bordet för en ynka hundring extra men jag tyckte synd om snubben och sa att han skulle få tänka på saken över natten (skulle ändå hämta soffan dagen efter).
Tjackade även TV igår med pappsen!
Det blev en 46" LCD från Samsung.
Nu är det viktigaste införskaffat - en fet TV och en skön soffa! Ge mig en chipspåse bara, sen är livet perfekt ;)
// Nissä
Nederlag.
Tävlingen i söndags gick inte som jag tänkt mig. Jag vägde in på 63,5 kg, skulle alltså gått i viktklassen under, men vi fick inte ändra. I kvartsfinalen skulle jag möta Mohammed Hassan från Malmö, som är svensk mästare i -67kg och som jag hörde även gammal svensk mästare i boxning (har dock inte kollat upp detta). Han var ca ett huvud längre än mig, och med bra boxning visste jag att det skulle bli en väldigt tuff utmaning.
Jag inledde första ronden med att vara aggressiv och styra matchen. Snabba kombinationer mellan högt och lågt, slag och spark. De mesta satt och första ronden tog jag klart hem. Jag höll även på att sänka Mohammed med en wheelkick som satt i huvuden (synd att vi har fotskydd....).
Andra ronden gick Mohammed in mer agressivt och här blev det svårt. Hans långa armar gjorde så att han blev svår att slåss med på distans och i clinchen som jag då hamnade får man inte jobba med kast eller knän (som jag är van med).
En väldigt jämn rond där ingen egentligen får in något klockrent, utan en ganska gruffig rond. Med mina lowkicks tycker jag dock att jag fick fler poäng än Mohammed.
Tredje ronden är ganska lik andra ronden. Båda tar och ger, Mohammed är lite tröttare än jag är och låser upp mig i clinchen. Andra och tredje ronden är väldigt jämna och jag kände att domslutet kunde gå hur som helst.
Spark på hakan
Sätter en rak höger!
Mohammed får domarsiffrorna 2-1 med sig. Två domare dömde alltså till Mohammeds fördel och en för mig. Efteråt kom många fram och beklagade bortdömningen. Jag tycker inte det var en klar bortdömning, det var en jämn match som jag mycket väl kunde fått vinst, men jag är inte särskilt besviken på domslutet. Mohammed var en riktigt riktigt bra fighter och en tuff utmaning.
Jag pratade mycket med Hayes (och även Camilla, min söta tjej, som är nybliven kampsports-fantast) efteråt om matchen. Jag behövde en förlust! Jag har inte förlorat en match i Sverige sedan 2004, för 5 år sedan! Man har inte tillräckligt stor utmaning om man relativt enkelt alltid vinner. Jag måste möta tuffare, svårare och kanske även större motståndare för att få en riktigt utmaning för att utvecklas bättre som fighter.
Jag lär mig mycket mer på en förlust än en vinst. Nu vet jag att jag måste arbeta med vissa moment för att kunna slå en motståndare som Mohammed. Jag är också hungrig som *** efter att gå in igen i ringen och kriga mig till en vinst.
Det är precis det jag tänker göra den 11e april i uppsala, som är min stora viktiga match. Jag ska träna på de saker som gick fel, eller som jag kan göra bättre, fram till matchen!
Där går jag i min egen viktklass i alla fall, men mot än väldigt duktig fighter.
Hinner inte skriva mer nu, men mer kommer jag skriva om tävlingen och mina klubbkompisar som fightades!
En stark förlorare // Nissä
Jag inledde första ronden med att vara aggressiv och styra matchen. Snabba kombinationer mellan högt och lågt, slag och spark. De mesta satt och första ronden tog jag klart hem. Jag höll även på att sänka Mohammed med en wheelkick som satt i huvuden (synd att vi har fotskydd....).
Andra ronden gick Mohammed in mer agressivt och här blev det svårt. Hans långa armar gjorde så att han blev svår att slåss med på distans och i clinchen som jag då hamnade får man inte jobba med kast eller knän (som jag är van med).
En väldigt jämn rond där ingen egentligen får in något klockrent, utan en ganska gruffig rond. Med mina lowkicks tycker jag dock att jag fick fler poäng än Mohammed.
Tredje ronden är ganska lik andra ronden. Båda tar och ger, Mohammed är lite tröttare än jag är och låser upp mig i clinchen. Andra och tredje ronden är väldigt jämna och jag kände att domslutet kunde gå hur som helst.
Spark på hakan
Sätter en rak höger!
Mohammed får domarsiffrorna 2-1 med sig. Två domare dömde alltså till Mohammeds fördel och en för mig. Efteråt kom många fram och beklagade bortdömningen. Jag tycker inte det var en klar bortdömning, det var en jämn match som jag mycket väl kunde fått vinst, men jag är inte särskilt besviken på domslutet. Mohammed var en riktigt riktigt bra fighter och en tuff utmaning.
Jag pratade mycket med Hayes (och även Camilla, min söta tjej, som är nybliven kampsports-fantast) efteråt om matchen. Jag behövde en förlust! Jag har inte förlorat en match i Sverige sedan 2004, för 5 år sedan! Man har inte tillräckligt stor utmaning om man relativt enkelt alltid vinner. Jag måste möta tuffare, svårare och kanske även större motståndare för att få en riktigt utmaning för att utvecklas bättre som fighter.
Jag lär mig mycket mer på en förlust än en vinst. Nu vet jag att jag måste arbeta med vissa moment för att kunna slå en motståndare som Mohammed. Jag är också hungrig som *** efter att gå in igen i ringen och kriga mig till en vinst.
Det är precis det jag tänker göra den 11e april i uppsala, som är min stora viktiga match. Jag ska träna på de saker som gick fel, eller som jag kan göra bättre, fram till matchen!
Där går jag i min egen viktklass i alla fall, men mot än väldigt duktig fighter.
Hinner inte skriva mer nu, men mer kommer jag skriva om tävlingen och mina klubbkompisar som fightades!
En stark förlorare // Nissä
Uppladdning!
Uppladdning inför match är något som jag egentligen är ganska kass på. Ofta är det att man ska gå ner i vikt till invägningen men imorgon går jag i -67 och jag väger ca 65. Riktigt skönt! Däremot kommer jag då möta lite större killar, ofta går man ner 2kg, så de ligger nog runt 69 kg skulle jag tro!
Nu känner jag inte för att ladda med kost på något sätt, utan att bara se till att slappna av och njuta!
Ikväll ska jag gå på bio, ska försöka hinna med en fika före också. Kladdkaka med vispgrädde och sedan lite godis till filmen, mums! Har typ levt på mina pulver ifrån Strenght den senaste tiden, blir extra gott med gottigott då!
Sponsringen från Strength Nutrition (www.strength.nu)
Pulvret har hjälpt mig väldigt mycket, hade aldrig orkat träna (och haft energi på träningen) utan lite fuskhjälp. Man behöver inte ta alla de grejer jag fått, men vissa grejer e kanon!
På bio ikväll blir det Män som hatar kvinnor. Jag har läst boken och den var riktigt bra! Har hört att filmen ska vara lika spännande...
Kevin kör i samma viktklass imorgon. Han representerar landslaget i kungfu i -65 och jag i -60. Så det blir inbördes krig! Hoppas vi möts tidigast i finalen i sådana fall!
Jag och kevin!
Uppdatering kommer imorgon efter tävlingen... ska bli så ruggigt skoj!
Train hard, fight easy.
Jag har tränat hårt.
Nu känner jag inte för att ladda med kost på något sätt, utan att bara se till att slappna av och njuta!
Ikväll ska jag gå på bio, ska försöka hinna med en fika före också. Kladdkaka med vispgrädde och sedan lite godis till filmen, mums! Har typ levt på mina pulver ifrån Strenght den senaste tiden, blir extra gott med gottigott då!
Sponsringen från Strength Nutrition (www.strength.nu)
Pulvret har hjälpt mig väldigt mycket, hade aldrig orkat träna (och haft energi på träningen) utan lite fuskhjälp. Man behöver inte ta alla de grejer jag fått, men vissa grejer e kanon!
På bio ikväll blir det Män som hatar kvinnor. Jag har läst boken och den var riktigt bra! Har hört att filmen ska vara lika spännande...
Kevin kör i samma viktklass imorgon. Han representerar landslaget i kungfu i -65 och jag i -60. Så det blir inbördes krig! Hoppas vi möts tidigast i finalen i sådana fall!
Jag och kevin!
Uppdatering kommer imorgon efter tävlingen... ska bli så ruggigt skoj!
Train hard, fight easy.
Jag har tränat hårt.
Tävling på söndag!
På söndag smäller det. Marscupen i Kickboxning!
Jag kommer gå i antingen -67 eller -63,5. Jag behöver gå två matcher för att kvala till SM 2009 som är i Maj. Har inte tränat eller tävlat i Kickboxning sen i maj förra året. Då var det SM där jag gick i -60. Jag gick tre matcher, där kvartsfinalen och finalen slutade i knockout. Semifinalen tog jag väldigt enkelt. Blev utnämnd till turneringens bästa fighter dessutom så jag har lite att leva upp till nu på söndag! Blir hur som helst kul med nytt motstånd i ny viktklass!
Flying Frontkick i huvudet i semifinalen.
Knockout i kvartsfinalen
Knockout i finalen
Jag och Hayes med bästa fighterpriset! och lite champagne såklart...
Det bästa minnet av resan till göteborg och SM 2008 var ändå kvällen då vi festade... vilken kväll!
Thabo med sitt bästa partyhumör!
Jag, Jossan, Halldén, Lee, Julle, Thabo, Stina och Hayes - dreamteam!
Fokuserade ögon?
Helt underbart att tävla på dagen och på kvällen festa (då man ofta har haft alkoholuppehåll), blir alltid sjukt skoj då!
Att jag går i högre viktklass nu beror på att hade ett uppehåll från kampsporten efter EM (oktober - januari) och körde mycket på gymmet och gick upp 6kg. Nu är jag mycket starkare och stabilare och har mycket bättre tryck bakom slagen.
Veckan har varit riktigt riktigt tuff. Dels lägenheten som är en ständig huvudverk och ångestbomb. Hayes har även kört hårt med mig. Eftersom jag har problem med benhinnorna kör vi crosstraining istället för löpband, men det funkar riktigt bra.
Igår kväll vid 21.30-22.45 körde vi 15 ronder mitsträning. Jag blev knappt trött trots högt tempo, har riktigt bra kondis nu! Kommer kunna gå in och ösa 100% på söndag...
Kom gärna dit! De är många från Södermalms Shaolin som ställer upp; Jag, Tony, Björn, Kevin, Dannys, Hussein, Farzad, Elise, Chatarina, Bobo... hmm har säkert glömt några men det kommer bli grymt!
Stockholmsvägen 116 G. Combat Academy Täby IF. Matcherna börjar 10.00 och det kostar 50kr att gå in.
Be there ;)
Jag kommer gå i antingen -67 eller -63,5. Jag behöver gå två matcher för att kvala till SM 2009 som är i Maj. Har inte tränat eller tävlat i Kickboxning sen i maj förra året. Då var det SM där jag gick i -60. Jag gick tre matcher, där kvartsfinalen och finalen slutade i knockout. Semifinalen tog jag väldigt enkelt. Blev utnämnd till turneringens bästa fighter dessutom så jag har lite att leva upp till nu på söndag! Blir hur som helst kul med nytt motstånd i ny viktklass!
Flying Frontkick i huvudet i semifinalen.
Knockout i kvartsfinalen
Knockout i finalen
Jag och Hayes med bästa fighterpriset! och lite champagne såklart...
Det bästa minnet av resan till göteborg och SM 2008 var ändå kvällen då vi festade... vilken kväll!
Thabo med sitt bästa partyhumör!
Jag, Jossan, Halldén, Lee, Julle, Thabo, Stina och Hayes - dreamteam!
Fokuserade ögon?
Helt underbart att tävla på dagen och på kvällen festa (då man ofta har haft alkoholuppehåll), blir alltid sjukt skoj då!
Att jag går i högre viktklass nu beror på att hade ett uppehåll från kampsporten efter EM (oktober - januari) och körde mycket på gymmet och gick upp 6kg. Nu är jag mycket starkare och stabilare och har mycket bättre tryck bakom slagen.
Veckan har varit riktigt riktigt tuff. Dels lägenheten som är en ständig huvudverk och ångestbomb. Hayes har även kört hårt med mig. Eftersom jag har problem med benhinnorna kör vi crosstraining istället för löpband, men det funkar riktigt bra.
Igår kväll vid 21.30-22.45 körde vi 15 ronder mitsträning. Jag blev knappt trött trots högt tempo, har riktigt bra kondis nu! Kommer kunna gå in och ösa 100% på söndag...
Kom gärna dit! De är många från Södermalms Shaolin som ställer upp; Jag, Tony, Björn, Kevin, Dannys, Hussein, Farzad, Elise, Chatarina, Bobo... hmm har säkert glömt några men det kommer bli grymt!
Stockholmsvägen 116 G. Combat Academy Täby IF. Matcherna börjar 10.00 och det kostar 50kr att gå in.
Be there ;)
Inte IGEN!
Igår vid 12-tiden började telefonen ringa. Jag hade på ljudlöst men kände hur den ringde konstant i 30 min. Var upptagen med kund och kollade inte vem terroristen var.
Det visade sig vara styrelseordförande i min bostadsrättsförening (som bor under mig) och min hantverkare som hade ringt, 3 gånger var.
Vattenskada IGEN. Den här gången ifrån mitt kök, ner till hans kök!
Ville lägga ut lägenheten direkt på hemnet + skjuta mig själv.
Det visade sig dock inte vara så farligt och det åtgärdades snabbt.
Kommer nog inte vara så poppis när jag väl flyttar in. Fyra veckor av hamrande å bankande å borrande. Kollade dessutom på ett grymt högtalarsystem med en FET subwoofer i helgen som jag nog ska köpa. De kommer grannarna ba' älska! =)
Såhär känner jag för renovering.
/ Nissä
Pigg på en söndag!
God morgon! Sitter och taggar till inför träningen. Det är en sån skillnad när man har sovit bra och tagit hand om sig själv istället, som jag brukade göra inför helg-passen (om jag ens kom), att vakna upp bakis och jävlig med 4 timmar sömn och sen försöka göra bra ifrån sig på träningen.
Jag och Hayes har haft vårt första gräl...
I torsdags morse messar jag Hayes och skriver att jag inte kan komma på träningen ikväll då jag jobbade till 21.
Han skriver då: "Vi ses vid 22"
Jag trodde han skämtade och kommer inte. Han har då väntat till ca 23 och är ganska asförbannad.
På fredan dyker jag upp som vanligt på balance kl 7 och ingen Hayes är där. Får då höra av Kevin att han inte var så glad på mig.
Jag var väldigt nära på under fredan att skicka ett blombud till hans jobb, signat "Förlåt Din Nils". De hade nog garvat en hel del på jobbet då... Vi har iallafall löst våra issues, men ett tag trodde jag att jag skulle få gå igenom det här träningshelvetet utan hjälp.
I lördags hade Hayes fixat bra sparring till mig. Jag åkte till Pancrase och sparrades mot Carlos Prada, som vann MMA matchen på K1-galan senast. Han var väldigt ödmjuk och sa "slå inte sönder mig bara" före passet. Det borde varit min kommentar var min tanke...
Carlos Prada (överst) i K-1 i norrköping som han vann!
Carlos är riktigt duktig. Vi körde ca 7 ronder sparring och han kom med väldigt bra tips.
Vi bestämde efteråt att vi ska köra regelbundet med varandra, riktigt nyttigt för båda då han kan lära sig mycket av stående fighting av mig och jag kan lära mig mer om clinch och nedtagningar.
Har fixat en del med lägenheten i helgen... det är sååååå mycket mer att göra och fixa än jag först trodde. Nu efter 2v ser den värre ut än någonsin. Här ska ni få se hur den såg ut innan renoveringen och hur den ser ut idag!
Före
Efter
Före
Efter
Som ni kanske förstår har jag huvudvärk... =)
Idag efter träningen ska jag åka med pappi och köpa tv och surround! Funderar på Samsungs nya 8-serie. Så sjukt grymma!
Ciao!
Jag och Hayes har haft vårt första gräl...
I torsdags morse messar jag Hayes och skriver att jag inte kan komma på träningen ikväll då jag jobbade till 21.
Han skriver då: "Vi ses vid 22"
Jag trodde han skämtade och kommer inte. Han har då väntat till ca 23 och är ganska asförbannad.
På fredan dyker jag upp som vanligt på balance kl 7 och ingen Hayes är där. Får då höra av Kevin att han inte var så glad på mig.
Jag var väldigt nära på under fredan att skicka ett blombud till hans jobb, signat "Förlåt Din Nils". De hade nog garvat en hel del på jobbet då... Vi har iallafall löst våra issues, men ett tag trodde jag att jag skulle få gå igenom det här träningshelvetet utan hjälp.
I lördags hade Hayes fixat bra sparring till mig. Jag åkte till Pancrase och sparrades mot Carlos Prada, som vann MMA matchen på K1-galan senast. Han var väldigt ödmjuk och sa "slå inte sönder mig bara" före passet. Det borde varit min kommentar var min tanke...
Carlos Prada (överst) i K-1 i norrköping som han vann!
Carlos är riktigt duktig. Vi körde ca 7 ronder sparring och han kom med väldigt bra tips.
Vi bestämde efteråt att vi ska köra regelbundet med varandra, riktigt nyttigt för båda då han kan lära sig mycket av stående fighting av mig och jag kan lära mig mer om clinch och nedtagningar.
Har fixat en del med lägenheten i helgen... det är sååååå mycket mer att göra och fixa än jag först trodde. Nu efter 2v ser den värre ut än någonsin. Här ska ni få se hur den såg ut innan renoveringen och hur den ser ut idag!
Före
Efter
Före
Efter
Som ni kanske förstår har jag huvudvärk... =)
Idag efter träningen ska jag åka med pappi och köpa tv och surround! Funderar på Samsungs nya 8-serie. Så sjukt grymma!
Ciao!
Match nästa söndag!
Jag kommer kanske tävla nästa söndag. Kickboxningstävling ute i täby. Får hoppas att det inte blir som i förra tävlingen då de inte lät mig tävla då de ansåg att jag för rutinerad för de som var anmälda...
Idag blev det Elit-passet på SS.
Wheelkick
Det var ett pass med mycket snabba komibationer. Halldén (vår huvudtränare) påminde oss om att vi måste behålla vår stil som vi alltid vunnit med. Att alltid vara snabbast och vara bra på att kombinera.
Han har helt rätt. Nu tränar jag en del thaiboxning för att anpassa mig för K1, men jag ska fortfarande köra min stil som jag alltid haft, men kunna hantera knä & clich-momenten som tillkommer.
De kommer INTE kunna hänga med när jag drar upp tempot.
Björn började jiddra lite...
Jag gav honom näsblod men han var glad ändå.
Hayes var nere och kollade på och coachade. Han trivdes bra och njöt. "Det här är riktig underhållning, som att gå på bio!"
Björn kontrade då "Vi ser att du är mätt på popcorn i alla fall"
Hayes på bio?
Nu måste jag sussaaa! Intervallträning imorrn bitti!
Idag blev det Elit-passet på SS.
Wheelkick
Det var ett pass med mycket snabba komibationer. Halldén (vår huvudtränare) påminde oss om att vi måste behålla vår stil som vi alltid vunnit med. Att alltid vara snabbast och vara bra på att kombinera.
Han har helt rätt. Nu tränar jag en del thaiboxning för att anpassa mig för K1, men jag ska fortfarande köra min stil som jag alltid haft, men kunna hantera knä & clich-momenten som tillkommer.
De kommer INTE kunna hänga med när jag drar upp tempot.
Björn började jiddra lite...
Jag gav honom näsblod men han var glad ändå.
Hayes var nere och kollade på och coachade. Han trivdes bra och njöt. "Det här är riktig underhållning, som att gå på bio!"
Björn kontrade då "Vi ser att du är mätt på popcorn i alla fall"
Hayes på bio?
Nu måste jag sussaaa! Intervallträning imorrn bitti!
Söndag/Måndag
Mitt humör har lugnat ner sig sedan i lördags. Skadan i lägenheten verkar inte så farlig och korten kan man alltid fixa tillbaka. Onödigt att ödsla energi på att vara sur. Jag blickar framåt istället!
I söndags samlades vi 10.30 på klubben för att köra sparring. Det var ganska bra uppslutning. Jocke från sthlm muay thai var där och körde, en stark kandidat i -81kg's klassen i SM i thaiboxning som går 28 mars.
Jocke och "Big boy" Tony!
Vi hann köra en 10-12 ronder på en timme innan jag fick avbryta för att hålla sanshou-a och sanshou-b passen.
Jag och Kevin körde en riktig krigar-rond i slutet. Skönt att kunna släppa loss totalt! Alltid bra att träna som man tävlar...
Här ser vi hur jag laddar en vänster rak.
Den träffade perfekt och här en Kevin efter smällen.
;)
Hayes körde coachronder med alla. Han var glad över sina nya lårskydd, så han slipper halta efter alla lowkicks!
Ryktet säger att han har ont ändå...
Idag körde jag på Loyalty muay thai i Fightcenters lokaler. Ola hängde och körde dessutom. Det var fokus på sparring och det börjar kännas väldigt bra. Kondisen funkar fint och min blick och timing känns riktigt bra!
Efter träningen åkte jag till SS där Hayes väntade med piskan.
8 x 3 ronder säck. Mådde inte helt 100, men jag fick knappast åka hem för de.
"Om du ska spy så spy där i hörnet". Tack Hayes.
Efter att ha krigat sönder mig själv på säcken la jag mig i fosterställning. Så sjukt slut!
Jag frågade till och med om jag fick sova över där på mattan.
Train hard, fight easy... 11 april i Uppsala, det kommer smälla!!!
I söndags samlades vi 10.30 på klubben för att köra sparring. Det var ganska bra uppslutning. Jocke från sthlm muay thai var där och körde, en stark kandidat i -81kg's klassen i SM i thaiboxning som går 28 mars.
Jocke och "Big boy" Tony!
Vi hann köra en 10-12 ronder på en timme innan jag fick avbryta för att hålla sanshou-a och sanshou-b passen.
Jag och Kevin körde en riktig krigar-rond i slutet. Skönt att kunna släppa loss totalt! Alltid bra att träna som man tävlar...
Här ser vi hur jag laddar en vänster rak.
Den träffade perfekt och här en Kevin efter smällen.
;)
Hayes körde coachronder med alla. Han var glad över sina nya lårskydd, så han slipper halta efter alla lowkicks!
Ryktet säger att han har ont ändå...
Idag körde jag på Loyalty muay thai i Fightcenters lokaler. Ola hängde och körde dessutom. Det var fokus på sparring och det börjar kännas väldigt bra. Kondisen funkar fint och min blick och timing känns riktigt bra!
Efter träningen åkte jag till SS där Hayes väntade med piskan.
8 x 3 ronder säck. Mådde inte helt 100, men jag fick knappast åka hem för de.
"Om du ska spy så spy där i hörnet". Tack Hayes.
Efter att ha krigat sönder mig själv på säcken la jag mig i fosterställning. Så sjukt slut!
Jag frågade till och med om jag fick sova över där på mattan.
Train hard, fight easy... 11 april i Uppsala, det kommer smälla!!!
Kaaaaos!
Igår när jag kom hem märkte jag att jag tappat min lilla smartcase med busskort, körkort, bankkort och kreditkort.
Riktigt jävla irriterande.
Dessutom har jag i veckan slarvat bort mitt tandskydd, som är gjutet hos tandläkare som går på 1500 spänn.
Jag har dessutom slarvat bort, också i veckan, mitt nya halsband...
Var så sjukt frustrerad.
Men... det här var bara början på kaoset!
Imorse blir jag väckt av min hantverkare som renoverar min lägenhet.
Hantverkaren: "Hej Nisse, jag kommer inte in i lägenheten...ditt lås är bytt!"
Badrummet i lägenheten totalrenoveras och golvet är upprivet. Under natten har en kran börjat läcka och vatten har börjat rinna in i badrunmet i lägenheten under mig. Han har då mitt i natten upptäckt det och försökt nå mig utan att lyckas. Han har sedan ringt en jour som brytit sig in i min lägenheten, fixat läckan och sedan bytt lås.
Att tillägga är att vattenskadan är i styrelseordförandes lägenhet.... kan det bli bättre?
Det här kommer nog både bli dyrt och komplicerat!
Jäklar vad alla motgångar kommer på en gång.... fyfan vad jag ska slå ut alla aggressioner på träningen imorrn!
Vi skulle egentligen tränat på bosön idag men det får vi skjuta upp!
Ikväll blir det lungt, ska över till brorsan och kolla på slumdog millionaire.
Såhär arg är jag...
// Nissä
Riktigt jävla irriterande.
Dessutom har jag i veckan slarvat bort mitt tandskydd, som är gjutet hos tandläkare som går på 1500 spänn.
Jag har dessutom slarvat bort, också i veckan, mitt nya halsband...
Var så sjukt frustrerad.
Men... det här var bara början på kaoset!
Imorse blir jag väckt av min hantverkare som renoverar min lägenhet.
Hantverkaren: "Hej Nisse, jag kommer inte in i lägenheten...ditt lås är bytt!"
Badrummet i lägenheten totalrenoveras och golvet är upprivet. Under natten har en kran börjat läcka och vatten har börjat rinna in i badrunmet i lägenheten under mig. Han har då mitt i natten upptäckt det och försökt nå mig utan att lyckas. Han har sedan ringt en jour som brytit sig in i min lägenheten, fixat läckan och sedan bytt lås.
Att tillägga är att vattenskadan är i styrelseordförandes lägenhet.... kan det bli bättre?
Det här kommer nog både bli dyrt och komplicerat!
Jäklar vad alla motgångar kommer på en gång.... fyfan vad jag ska slå ut alla aggressioner på träningen imorrn!
Vi skulle egentligen tränat på bosön idag men det får vi skjuta upp!
Ikväll blir det lungt, ska över till brorsan och kolla på slumdog millionaire.
Såhär arg är jag...
// Nissä
